- RECONECTA CON EL FRIO PARA MEJORAR TU SALUD
“Si elegimos siempre la comodidad nunca aprenderemos las profundas capacidades de nuestra mente y nuestro cuerpo” Wim Hof Cuando nuestro - Transfórmate en antifrágil con el fenómeno de la hormesis
“Hay cosas que se benefician de las crisis; prosperan y crecen al verse expuestas a la volatilidad, al azar, alSeguir leyendoTransfórmate en antifrágil con el fenómeno de la hormesis
- Estudio del Dr. Weil sobre COVID-19
El Dr. Andrew Weil , uno de los referentes de la Medicina Integrativa a nivel mundial, es coautor de un interesantísimo - 3 EJERCICIOS SALUDABLES PARA TU COLUMNA
Una de la mayores víctimas de las largas horas sentados mirando la pantalla de un ordenador, es tu espalda . - DIETA MEDITERRANEA LA MÁS SANA PARA NUESTRO CORAZÓN
El impacto de la E.C.V La enfermedad cardiovascular (ECV) es un término general para una serie de patologías relacionadas, comúnmenteSeguir leyendoDIETA MEDITERRANEA LA MÁS SANA PARA NUESTRO CORAZÓN