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Antonio Valenzuela Psiconeuroinmunología Clínica

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Autor: pcasadofernandez@gmail.com

Enlaces de categorías Control de las emociones, Crecimiento Personal

Brené Brown y la importancia de la vulnerabilidad.

Publicada el noviembre 30, 2020noviembre 30, 2020 pcasadofernandez@gmail.com

Resumen del documental ‘Brené Brown: The Call To Courage’ (‘Sé Valiente’ en español). La autora, superventas en psicología social, Brené

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Enlaces de categorías Control de las emociones, Crecimiento Personal, Ejercicio Físico

RECONECTA CON EL FRIO PARA MEJORAR TU SALUD

Publicada el noviembre 23, 2020noviembre 27, 2020 pcasadofernandez@gmail.com

“Si elegimos siempre la comodidad nunca aprenderemos las profundas capacidades de nuestra mente y nuestro cuerpo” Wim Hof Cuando nuestro

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Enlaces de categorías Alimentacion, Ejercicio Físico

Transfórmate en antifrágil con el fenómeno de la hormesis

Publicada el noviembre 23, 2020noviembre 23, 2020 pcasadofernandez@gmail.com

“Hay cosas que se benefician de las crisis; prosperan y crecen al verse expuestas a la volatilidad, al azar, al

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Enlaces de categorías Alimentacion, Sueño

El kiwi, un remedio natural para el insomnio

Publicada el noviembre 14, 2020noviembre 14, 2020 pcasadofernandez@gmail.com

Dormir bien es una necesidad básica. El sueño es uno de los pilares de la salud, y sin embargo, en

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Enlaces de categorías Crecimiento Personal

LA IMPORTANCIA DE LA MENTALIDAD EN EL PROCESO DE CAMBIO

Publicada el noviembre 3, 2020noviembre 10, 2020 pcasadofernandez@gmail.com

“Si no estás dispuesto a cambiar, nadie te podrá́ ayudar, pero si estás totalmente convencido, nadie te podrá́ detener” Por

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Huevos con Cúrcuma y Kale
Enlaces de categorías Alimentacion

Receta: Huevos revueltos con cúrcuma y kale

Publicada el agosto 14, 2020noviembre 10, 2020 pcasadofernandez@gmail.com

Una buena alimentación es la más poderosa de las medicinas. Por lo que a  continuación vamos a ver una deliciosa

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Enlaces de categorías Alimentacion

Papel de las vitaminas A y D en la gripe: una nueva perspectiva

Publicada el agosto 14, 2020noviembre 10, 2020 pcasadofernandez@gmail.com

Según este interesante estudio: Role of Fat-Soluble Vitamins A and D in the Pathogenesis of Influenza: A New Perspective Una

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Enlaces de categorías Alimentacion

El papel del Zinc en las infecciones virales

Publicada el agosto 14, 2020noviembre 10, 2020 pcasadofernandez@gmail.com

Zinc y el sistema inmune El zinc es un oligoelemento esencial que es crucial para el crecimiento, el desarrollo y

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Enlaces de categorías Alimentacion, Control de las emociones, Ejercicio Físico

Estudio del Dr. Weil sobre COVID-19

Publicada el agosto 14, 2020noviembre 10, 2020 pcasadofernandez@gmail.com

El Dr. Andrew  Weil , uno de los referentes de la Medicina Integrativa a nivel mundial, es coautor de un interesantísimo

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Enlaces de categorías Ejercicio Físico

3 EJERCICIOS SALUDABLES PARA TU COLUMNA

Publicada el julio 11, 2020noviembre 10, 2020 pcasadofernandez@gmail.com

Una de la mayores  víctimas de las largas horas sentados mirando la pantalla de un ordenador, es tu espalda .

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